Know that your kindness has a ripple effect in the universe ....

Achtsamkeitstraining - MBSR - selbstmitgefühl - MSC - rösrath


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Selbstmitgefühl Coaching vor Ort persönlich statt.

 

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Meditationspacket, "Sei bei dir" - geführte Achtsamkeit

Meditationspacket  "Sei bei dir"

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Geführte Meditationen mit Achtsamkeitsaufgaben




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MBSR 8 Wochenkurse
Foto: Lesly Juarez

MBSR

8 - Wochenkurse

Stressbewältigung durch Achtsamkeit

nach Jon Kabat-Zinn




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MSC Selbstmitgefühl 8 Wochenkurse
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MSC Achtsames Selbstmitgefühl

nach K.Neff + Chris Germer





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