Know that your kindness has a ripple effect in the universe ....
Achtsamkeitstraining - MBSR - selbstmitgefühl - MSC - rösrath
MBSR Achtsamkeit Einzelbegleitung
MSC Selbstmitgefühl Einzelbegleitung
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Meditationspacket "Sei bei dir"
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Kostenlose geführte Meditationen mit Achtsamkeitsaufgaben
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Stressbewältigung durch Achtsamkeit
nach Jon Kabat-Zinn
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"Erste Schritte in der Meditation"
Sonntag, 10. Januar 2021
17.00 - 20.00 Uhr
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nach K.Neff + Chris Germer