Hierzu kannst du dir den Mindful App von Thich Nhat Hanh in dein Handy herunterladen.

Dieser App besitzt einen wunderschönen Klang, der in unregelmäßigen Zeiten unaufgefordert läutet und dich an Achtsamkeit und deine Übung erinnert.

Falls der Achtsamkeits App scheinbar nicht funktioniert:

Auf Geräten mancher Marken hört MindBell nach einer Weile auf, zu erinnern.

MindBell muss auf diesen Geräten von der Akkuoptimierung ausgenommen werden.

Auf Geräten mancher Marken (z.B. LG, Samsung) verhindert die Option ‘Audio bei Klang pausieren’, dass MindBell irgendeinen Klang spielt. Diese Option muss auf diesen Geräten abgeschaltet werden.

Viel Spaß auf dem Weg zu dir selbst!